ずっとずっと思っていたことがあります。
気づきってなんだろうか
よく使う言葉で、よく聞くけれど、頭でわかっていても心が理解していない
気づくとは文字通り「気がつく」こと
はっとする
ドキッとする
そうかって思う
どれも一瞬光が当たった感じになる
そうです。そうです。
気づくということは、そこに光が当てられて、そしてその光によって解消されてしまうのです
だから、気づいたらもう固執しなくていい
ただ気づくだけでいいのです (手放していく必要がある場合もありますが・・・)
それがとても大事
私は8月新月にフラワーエッセンスのボトルを作成して、8/18満月あたりの夢の中で叫んだ言葉が今も印象深いです。
あー私ってホントはこう思ってたんだぁ。。。って
これって気づきですよね。
まったく日常で意識してなかった。
自分にとって都合の悪いことは、見ないふりをしてしまうのが現代人。意識上に上げない、無視!
きっかけは色々あります。
夢じゃなくたって、フラワーエッセンスをとってなくたって、例えば他人の一言とか。。。
でもやっぱりフラワーエッセンスをとったときの気づきは大きいなって感じます。
私の一番好きな言葉そして感銘を受けた言葉
バッチ博士の Heal Thyself 「汝自身を癒せ」
そして気づきは気持だけでなく、体にも
体の変化に注意を向けることは、自分自身に優しいということなんだなぁ。。。
写真は先週のセッションでの一コマ
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